三级播放器

　　29.歌曲《我的家乡》

　　食不过饱，建议只吃七八分饱。若某一餐或某天“暴饮暴食”了，其他餐次可适量控制。

　　戒掉不好的生活习惯，新一年，新开始。

　　家乡的多数人家都会保留一些粄子，到春耕劳动时随身携带，当干粮或当点心，谓之“撑腰骨”。牙口不好，则可将之与早饭同蒸，或切成小块来冷吃。也有的老人将其炖粥或焖地瓜，口感不稍变，弹牙又筋道。这一份年味儿，挨过端午节还是原汁原味。

　　演出由中国煤矿文工团优秀的艺术家乌兰图雅、王玥波、尹晓娇、吴彦凝等联袂呈现，精心的编排、高质量的演出为顺义的观众奉献了一台丰富多彩、精彩纷呈的文艺晚会。

欢声笑语，觥筹交错

　　全员待命、全时备战。武警辽宁总队沈阳支队某中队是春节期间沈阳地区的战备值班任务分队，官兵们坚持把全部精力向任务聚焦，及时修订预案、加强战备值班，保证人员全时在位，有针对性地练指挥、练谋略、练战法、练技能、练协同，全面锤炼遂行任务能力。

　　去年北京冬奥会上，国家短道速滑队运动员任子威和队友们奋力拼搏，为中国队斩落首金，他本人也在冬奥会上获得两枚金牌。如今，他正在全力备战新冬奥周期。

　　中国在努力做好自身疫情防控的同时，竭尽所能为国际社会提供帮助。中国向153个国家和15个国际组织提供抗疫物资，与全球180多个国家和地区、10多个国际组织共同举办疫情防控、医疗救治等技术交流活动300余场，向34个国家派出37支抗疫医疗专家组。中国最早承诺将新冠疫苗作为全球公共产品，率先支持疫苗研发知识产权豁免，最早同发展中国家开展疫苗生产合作，已向120多个国家和国际组织供应超过22亿剂新冠疫苗，为弥合全球“免疫鸿沟”注入强大动力。中国积极发挥中医药作用，举办了百余场抗疫专家视频交流和直播活动，向150多个国家和地区介绍中医药诊疗方案，向部分有需求的国家和地区提供中医药产品。

　　2021年2月3日至5日，牛年春节即将到来之际，习近平总书记来到贵州考察调研，在毕节、贵阳等地，探访苗寨化屋村，走进惠民超市，来到基层社区，给各族干部群众送来新年的美好祝福和党中央的关怀慰问。

祝你身体安康，兔年大吉！

　　“欢乐共团圆 元宵喜乐会”特别节目将于元宵节(2月5日)在多国线上平台播出，展现舞狮、吃元宵、赏花灯、猜灯谜等共庆团圆佳节的美好场景。