跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器。
零基础？没问题！
间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！
一天3000个？别被夸张的 减肥方法骗了！
适度运动才是王道！
跳绳，让你在享受中变瘦！
出品：健康报·你问医答科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、北京积水潭医院运动医学科主任医师 王雪松
策划：李天舒 王宁
(健康中国微博)
狗爷狗脸上居然有些沉重。
虽然地狱犬和黄泉大圣喝了没用。
目光越发的深邃。
当然，期间，冥王尔哈插嘴了几次，询问步方要辣条。
他这话自然是对步方说的。想瘦？你可能没意识到这种最简单的方法！| 你问医答旋涡席卷。
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