作为卡塔尔亚洲杯备战中最重要的环节，此次阿布扎比集训对国足非常重要。扬科维奇在出发前便表示，来到阿布扎比后第一周的训练目标是帮助球员们拉体能。果不其然，经过近几天的高强度训练，队员们普遍都表示非常疲劳，甚至到了“练完就想睡觉”的地步。即便今天就将与区域体育队比赛，扬科维奇依然在昨天安排了大运动量的训练课，按照计划，在比赛结束后的翌日仍不会降低训练课的强度。

　　扬科维奇在接受采访时表示，第一场热身赛本就是大运动量训练的一部分。“我们会将这场热身赛作为高强度训练课的一部分来对待，包括训练前后两天的训练，这些原本就在我们的计划之中，我们需要通过这种方式来激活球员的身体。”他透露，每位球员都会在这场比赛里踢45分钟，这就是高强度训练的负荷量，“当然了，我们也会让他们在比赛中执行一些球队强调的技战术套路，这样大家都能通过比赛来进一步达到训练要求”。

　　在扬科维奇看来，长达27天的赛 前集训是国足备战卡塔尔亚洲杯的一大优势，“通过这次集训，我们可以更适应赛地的天气，以及亚洲杯赛事的最新用球。所有队员都带着动力在训练，球队同样也制定了完善的备战计划”。

　　完成与区域体育队、阿曼队和中国香港队的三场热身赛之后，中国男足还在筹划在阿布扎比集训期的第四场热身赛，足协正在寻找合适的对手。不出意外的话，这场比赛会安排在亚洲杯开始前一周，也就是明年1月5日前后举行。每场热身赛间隔三四天，与亚洲杯这种赛会制比赛的日程安排相仿，如此计划显然是为了帮助国足尽快找到大赛节奏。

　　国足最近还在阿布扎比完成了一次人员调整，中场球员李可因为多次训练迟到而离队，海港队球员徐新被紧急征调入队。值得一提的是，李可离队还引发了一场谣言风波。有自媒体称，李可因为与武磊发生严重冲突，才不得不离开国足。但实际情况是这位归化球员在第一堂训练课就迟到了，此后还有再犯。这显然完全不符合扬科维奇从严治队的理念。当谣言甚嚣尘上之时，武磊甚至不得不亲自出面澄清事实，他通过社交媒体表示：“亚洲杯快要开始了，或许我的球场表现不能让大家满意，但是在场上场下，我们(国足)一定是一个团结的集体。谣言止于智者，对于造谣，我‘武’话可说。”

　　此外，本届国足的最后一名集训队员、效力于土耳其二级联赛青年联合体育俱乐部的后卫吴少聪，将于本月29日赶赴阿布扎比，这也就意味着他将错过头两场热身赛。

他所有的幻想竟然就在杜仲这简单的一句话下，泡汤了！

当指尖的能量球，成长到脑袋大小的时候，杜仲沉声一喝！

“我觉得不可能，当今整个武林里，每一个武者都得经历明劲阶段，当明劲达到了一定的高度，并且悟透了暗劲之后，才能踏入暗劲的大门！”

右手太阴肺经，一直从食指连到腋下！

第一百四十七章 一个人的力量国足开启大强度高频热身赛模式一股无比舒适的感觉，让杜仲的身体，瞬间就放松了下来。