中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱 。怎么吃榴莲才更健康？
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。
这道庞大的身影傲立在苍穹之上，张开了双手，呼吸着新鲜的空气，眼眸中顿时流露出了一抹怀缅之色。
有轰鸣响彻而起。
张开嘴，步方的口中有一团暗金色的火焰窜出。
恶心至极！
“天与地的差距，人与仙的差距……你想象不到的巨大差距。”专家科普榴莲怎么吃才健康这方世界是坐落在南疆地底之下，这儿的灵气浓度比起南疆高了许多，倒也是奇特。
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