日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。
然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！
作者：首都医科大学附属北京潞河医院康复医 学科 张洪鹏
审核：国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师 华英汇
策划：王宁
残忍的话声才出口，仇东升以及那三十六具血尸，便是齐齐暴射而出，朝着杜仲所在的方向，疯狂的追赶上去。
阵阵破风声响起。
“不许动！”
又一次看着血魁被屏障弹飞，杜仲才耸耸肩，摊开双手说道：“不跑，我退总行了吧？”
毫无疑问，这的确是个杀他的好机会。无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康就在仇东升拿出奇果的时候，杜仲就在第一时间，暗暗的开启功德眼观察了一遍，确定无事之后，才毫不犹豫的把奇果吃下去。
knAKeNEIrwGkx
相关报道
