小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 宣讲家
2024-07-10 02:07:05

  △首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频剪辑: 张沫

  2022年的业绩冠军基金经理黄海表示,去年二季度,他们就用部分仓位对新能源行业进行了布局,主要是海上风电板块。去年四季度初,对白酒和银行两个板块进行了布局。展望2023年,黄海表示,随着经济基本面的筑底回升,布局范围也会更广。上游的资源品、地产产业链、化工、建材、消费、金融都是较好的布局方向。

  “小时候,父母经常跟我谈论科学问题,并由此引发了我的一些思考……”曾凡一说,她的成长与家庭熏陶密不可分。“传承的不只是知识,更是热爱科学的精神。”曾溢滔说。

  “因为工作原因我没有办法送妈妈回家,听朋友说铁路也可以提供重点旅客服务,就提前在网上预约了。出发前,‘心尚’服务工作室的工作人员反复给我打电话沟通,不仅让我们体验了便捷的服务,他们的责任心还给了我们安全感。”这位老人的女儿对中青报·中青网记者说。

  二是民俗体验带热传统文化,跨年仪式感渐成新风尚。元旦节假期,充满欢乐祥和迎新氛围的跨年活动受到年轻人追捧,各地灯光秀、烟花、跨年敲钟等文化体验活动广受欢迎。

  近日,上海虹桥站每天登记失物招领人数有七八十人,物品达三四百件,这些物品由虹桥站内的仓库暂时保管,期限为180天,逾期的物品将交由公安机关处置。

  “员工持股计划是把员工和股东的身份合二为一,既能够吸引和留住优秀人才,又能够提升员工的工作热情,所以要兼顾员工福利和股东权益。”董登新表示,对上市公司来说,不能把员工持股计划做成“一锤子买卖”,要尽可能发挥好激励作用,完善相关规章制度,强化长期考核约束,让员工持股制度化、常规化。

黄强辉

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