立秋后多吃这些蔬果(中医养生)

　　立秋后，气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令，肺容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮食养生应忌过燥的食物。降火气、除秋燥，可以多吃这些蔬果：

　　茄子。茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的功效。

　　山药。山药能够滋阴润肺，对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。

　　豆浆。豆浆中含有多种维生素，其中维生素E能促进新陈代谢，保持肌肤滋润，秋季饮用可帮助缓解皮肤干痒、口鼻干燥等问题。

　　百合。百合有养阴清热、润肺止咳等功效，可煮粥、煮汤、炒食。

　　梨。梨对咽喉干痛痒、声音嘶哑、干咳痰黄、小便赤短有辅助治疗效果。虚寒体质、腹泻者少吃。

　　葡萄。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液的功效。

　　苹果。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃等功用，对消化不良、气壅不通者均有效。

林枫走过去之后，也没打搅他，而是站在距离俩人不到三米的地方，听着俩人聊天。

“老大，你要能拿下骆家的人，那余下的就交给我来处理，保证做的漂漂亮亮的。”

看着时间一分一秒的过着，俩人俱都很是着急。

林枫见状，顿时笑了笑。

尽管平白无故的给了林枫五个亿实在是让他有些蛋疼，但是，海大福清楚的知道这笔钱是绝对不会白白打水漂的，且不说，自己的生意从此以后会相安无事，单是林枫那丰厚的人脉资源就足够自己赚个盆满钵满了，这年头做生意，可不就得讲人脉讲关系吗？立秋后多吃这些蔬果林枫笑咪咪地出现在海大富的面前。