中新网银川6月1日电(记者 于晶)在倾斜的墙面上，脚尖踩上不规则的“岩块”，全身肌肉发力，一步步向上攀爬，只为登顶那一刻的成就感。在宁夏银川，室内攀岩项 目受到青少年群体的追捧。
6月1日，记者在宁夏亲水体育中心的攀岩馆内看到高耸的室内岩壁上，有两名大约五六岁的孩子脚踩攀岩鞋、身系安全绳正在攀爬。小男孩不一会儿就爬到了2/3高点，另一个小女孩则还未登岩壁，而是在岩壁的梯子上练习。地面上，两个教练各自密切关注着自己的学员。
“攀岩能锻炼孩子的体力和毅力，激发敢于冒险的精神，是一种有意义的运动方式。”市民李女士的儿子刚上小学，每周都会到攀岩馆来挑战自我。虽然偶尔会有磕碰，但李女士觉得这是锻炼孩子的机会，选择支持儿子的爱好。
宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。
该负责人向记者提醒，对攀岩学习者而言，除了必须穿戴攀岩绳、攀岩鞋外，基础的攀岩姿势和技巧，例如手脚配合、重心移动等，还需要熟悉攀爬路线，了解攀爬的难度和风险，“不要超出自己的能力范围进行挑战。”(完)
从机场出发大约1个多小时后，道路上前往震区的救灾车辆也越来越多，道路越来越拥挤，路况也逐渐变差，在我们前方车辆的救援队员打来电话说前方道路变得更陡，弯比较多，而且下坡，嘱咐要把车速降下来，注意安全。
新能源跨越发展、清洁能源电量屡创新高，都意味着消纳难度成倍增大，广西是如何做到屡次刷新绿电成绩单的？
分析人士普遍认为，目前埃尔多安面临的是执政20年以来最大的政治考验。与土耳其反对芬兰、瑞典加入北约有关，西方多国不久前关闭驻土使领馆并发布旅行警告，让土耳其面临外交冲击。突如其来的大地震，不仅对土经济民生造成巨大冲击，同时也为大选增添了更多的挑战和不确定性。
2022年，京东零售首席执行官辛利军曾对媒体表示，京东正在探索进军外卖行业的可能性。他表示，京东的物流子公司达达快送在同城配送方面拥有“强大能力”。然而此后京东在外卖方面却陷入沉寂。
伊特鲁里亚人视死如生，在享受生活的同时也为自己的死后进行准备。他们普遍相信人死后会在另一个世界生活，并依然保留生前的习惯。他们按照自己房屋的样子建造坟墓，墓穴按照生前居所的样貌进行布置，生前使用的物品用于陪葬，包括床、脚凳和灯盏，当然还有食品和酒。早期伊特鲁里亚人实行火葬，并使用一种用黏土制成的容器保存逝者的骨灰，容器形状大多仿照逝者生前居住的房屋形状。在流行土葬后，坟墓被精心设计，墙壁上绘有精美的壁画，放置着各种雕塑。陶棺或石棺与人一样大小，棺上装饰着华丽的浮雕并涂有颜色，描绘着从神话故事到来世生活的不同主题。棺盖上的雕塑再现了逝者的形象，有的仰卧，更多的是表现主人斜卧榻上参加酒会的场景。从墓穴形制以及墓葬中的骨灰容器、壁画、雕塑上，我们得以窥见2000多年前伊特鲁里亚人的饮食和衣着习惯，贵族生活以及他们对待仆人、奴隶、外国人和妇女的态度。
首先，看配料表和食品标签。酸奶配料表的第一位应该是生牛乳或乳粉，这代表生产时其使用量最高，这也是酸奶营养价值的基线。如果配料表第一位是水，这代表其中蛋白质、钙等营养成分相对较少，还有可能含糖量较高。特别需要留意的是，如果食品标签上有“饮料”二字，比如乳酸菌饮料、酸乳饮料，那么就说明它们都不是酸奶，而是一种饮品。
沈泰菱
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。