中新网8月26日 电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动,白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多,运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠,普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
面对林雨薇的忧伤,林枫柔声安慰道:“雨薇,你也别太难过,有些人,总是会说再见的,赵姨可能是真的想家了吧,所以才走的那般的匆忙,不然的话,她肯定会过来跟你告别的,我当时也说了,带她过来跟你告个别,然后送她走,可是赵姨不愿意!”
他重重地点头说道:“林总,您放心,我回头就着实调查!”
“爷,您觉得怎么样?”
“不过,我看人家好像对你有点意思哦!”
他清楚的知道,距离林枫倒下去的时间不远了。中新真探:锻炼补水,喝运动饮料比喝白开水更好?这位手握重兵的老者严厉地扫了司徒轩一眼,沉声说道:“要是在有这样的事情发生,你等着被我关禁闭吧!”
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