中新网8月26日 电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
面对林雨薇的忧伤，林枫柔声安慰道：“雨薇，你也别太难过，有些人，总是会说再见的，赵姨可能是真的想家了吧，所以才走的那般的匆忙，不然的话，她肯定会过来跟你告别的，我当时也说了，带她过来跟你告个别，然后送她走，可是赵姨不愿意！”
他重重地点头说道：“林总，您放心，我回头就着实调查！”
“爷，您觉得怎么样？”
“不过，我看人家好像对你有点意思哦！”
他清楚的知道，距离林枫倒下去的时间不远了。中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？这位手握重兵的老者严厉地扫了司徒轩一眼，沉声说道：“要是在有这样的事情发生，你等着被我关禁闭吧！”
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