处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。

　　工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些运动，如呼吸操。具体方法是，先深呼吸，将气息吸到底，然后慢 慢地吐出，清除肺中的郁热，吸入新鲜的空

　　审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红

听马部长这么一说，李靖低了头，一脸沮丧地手拿着茶杯不再说话。这个时候，几道凉菜先拿了上来，李靖表情尴尬地招呼马部长吃饭。马部长看着沉默不语的我说道：“明年，我们还要扩容，到时候，可能要更新一些设备。那个时候，你们还有机会。”

他把我骂了狗血淋头，骂得我灰溜溜离开了这家德国博世公司。开车回去公司的路上，我越想就越是不爽，妈的这算什么事情啊！？你又不说明你问的是各个产品的三包期限，我当然只说概括了！话才说了两句，我崩塌啊！就被这个德国人一阵臭骂和羞辱……

我说：“那还行啊，至少能吃苦耐劳。”

“还了。可是我感觉有人害我们，我感到很委屈。”何可哭道。

可能是因为天气有点凉的原因，这个临江的露天餐厅人不多。我和魔女找了个靠栏杆边的地方，坐了下来，凉风轻轻拂过脸，很惬意。我看着依靠着栏杆打情骂俏的情侣笑着说：“你为什么看上我呢？”处暑节气适合做哪些运动？丨时令节气与健康我自嘲的笑笑，哈哈，没想到，我在大学校园东区男生六栋象棋杀遍天下无敌手，跟胡主任轻轻磕了没几下，就兵败如山倒，要不是搞了小动作，还真玩完了！要是他还找个市里超级一流水平的牛叉人物来，我可死无葬身之地了。