如有可能，可午休20—30分钟。

　　做到作息规律，保证充足睡眠，适度锻炼、读书、听音乐等，保证饮食健康。特别不要试图通过烟酒来缓解紧张情绪。

　　在交通改善方面，2023年朝阳区将启动亮马河北路五环至机场二高速段建设，东苇路、天苇路争取开工。加快推进北京朝阳站配套设施建设。同时，持续优化出行环境，加快京密快速路建设、京哈高速加宽改造，开工建设兴坝路、阜阳西街，建成双桥东路等10条主次干路、支路。此外，还将完成望京区域、朝阳大悦城周边(一期)交通综合治理，进一步缓解区域交通拥堵。今年全区计划新增车位3500个，同时协调道路、绿化、路灯和属地等部门，推进双井、三里屯、太阳宫等地区25条道路停车电子收费设施建设，实现改革道路停车规范管理。

　　住房贷款利率政策与新建住房价格走势挂钩、动态调整，有利于支持城市政府科学评估当地商品住宅销售价格变化情况，“因城施策”用足用好政策工具箱，更好地支持刚性住房需求，形成支持房地产市场平稳健康运行的长效机制。

　　虽然今年部分年花价格略有上涨，但花商整体看好农历新年前夕的年花市场，尤其是深受市民喜爱的红色色调年花以及本地桃花、年桔。新城园林花艺工作人员说：“近10天以来，我们的营业额大约有15万元，估计未来1-2周还会有所变化。”

　　【改善鼻窦环境】鼻黏膜水肿减轻后，鼻甲缩小，恢复鼻窦内一氧化氮浓度，发挥其抗菌消炎作用。

陈胜火