中新网8月26日电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水的最佳选择 。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博
他的心很痛，但是比起心痛，此刻更多的是恐惧。
顿时眼前的蛮兽浑身凶戾之气一涌，眼眸一瞪，冷声道：“你说什么？夏大乃是我弟，修为好歹也是八品战神，怎么可能会这么容易死？”
“报，陛下，皇陵事变，姬成宇被人带走，现不知所踪。”
“啊？公子肚子饿了么？奴家这就去给公子准备。”春花一愣，顿时轻笑一声，转身朝着门外走去。
恩？步方愣住了，莲子……中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？雨芙也同样是有些激动和期盼的看着步方。
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