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今日立冬
冷
冬
万
物
藏
今日立冬
立冬,二十四节气之第十九个节气,是冬季的伊始,也是季节的更迭。天气渐渐转凉,生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。
立冬·习俗
追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。对于“冬”字,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也。”所以完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。
立冬三候
我国古代将立冬的十五天分为三候:“一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃。”
迎冬
古代也有到立冬这天,皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。回来后皇帝要大加赏赐,以安社稷,并且要抚恤孤寡。
贺冬
贺冬亦称“拜冬”,在汉代便有此俗。每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。
补冬
“三九补一冬,来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。在南方,人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来,增加药补的功效。
吃饺子
“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”天凉了,耳朵暴露在外面很容易被冻伤,吃点长得像耳朵的饺子,补补耳朵,这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。
立冬以后,“早卧晚起,以待日光”是养生的重要方面。中医认为,在生活起居方面要“阳气潜藏,阴精蓄积”,保证充足的睡眠。建议早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,适当睡个懒觉也是可以的,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。年轻人要避免夜生活丰富,睡觉过晚。老年人则要避免晨练起得太早。冬季晨练时间可以适当推迟,“见太阳才运动”。太阳出来以后气温升高,空气质量也会变好,户外活动应选择在上午9时半以后到下午4时之前进行最为适宜,以身体微热为度。
立冬·絮语
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夏雷笑了一下,“嗯,我对骑士的历史很感兴趣。骑着战马,高喊着口号在战场上厮杀,为了信仰而战斗,这是很多男人的梦想。”
不过即便是这样,夏雷还是唤醒了左眼的透视能力,在地下楼梯的出口一侧对这个地下空间进行透视。
“没有枪击,没有搏斗,就连神经毒气都没有。”龙冰皱起了眉头,“这些人是怎么死的?”
第0876章 调虎离山
那个电话是朱玄月打来的吗?今日立冬 | 倏忽秋色尽,寒意渐入冬这句老话用在今日的余山河与凌浩身上是再合适不过的了。
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