处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。
工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些运动，如呼吸操。具体方法是，先深呼吸，将气息吸到底，然后慢慢地吐出，清除肺中的郁热，吸入新鲜的空气。
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医 科主任 马丽
刚刚进入魔鬼大三角，就传来了失落妖母无比激动的声音。
他还没有说话，旁边的空厄长老忍不住了，直接厉声吼道：“沈浪只有一个人，杀了他，杀了他……”
不管什么时候来，魔鬼大三角都是一模一样的，纵横六七千里的黑暗浓雾连接天地，无数的龙卷风，无数的闪电，看似随机迸发，但却完全按照某种程序。
沈浪微笑道：“有意思，有意思！”
顿时间，魔鬼大三角内的风和日丽立刻变得乌云压顶，仿佛末日。处暑节气适合做哪些运动？丨时令节气与健康而此时，太阳正式落山了。
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