近期,《黑神话:悟空》引发了广泛热议,游戏中出现的中草药也因此备受关注。本报记者近日专访农工党党员、北京市东城区安定门社区卫生服务中心医生杨德莉,听她分享这些中草药在生活中有哪些妙用。
在游戏中,血杞子(即枸杞)被标记为“泡酒物”,其实际应用却不仅限于此。枸杞味甘性平,归肝、肺、肾经,具有滋补肝肾、明目润肺的功效,常被用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴等症。杨德莉指出,枸杞不仅适用于汤剂,还可以泡酒、泡茶,是日常生活中广泛使用的中草药之一。
提到药酒的使用,杨德莉解释,药酒最初是作为药物而非佐餐酒存在的,主要用于治疗皮肤病、疔疮、虫咬、跌打损伤等。其中,枸杞、山参、紫芝、甘草等多用于滋补;而重楼、龙胆、地涌金莲等则常用于治疗相关疾病。
需要注意的是,患有肝炎、肝功能异常等肝脏疾病,或正在服用精神类药物,或有痛风、三高等症状的人群,以及发烧、上火期间的人群不宜饮用药酒。
生活中,不少人注重养生保健,喜欢选择中草药调养身体,杨德莉就此分享了几味常见药材,猴头菌利五脏、助消化;甘草可补脾益气,润肺止咳,缓和药性;葛蕈有凉血止血、清热解毒的功效,主治咳嗽、痔疮肿痛、疗疮等;龙胆可清热燥湿,泻肝火。
“但服用中药材需在医生指导下进行,最好根据个人体质选择药性温和的药物,一般建议使用药食同源的食物来调养身体。”杨德莉补充,如想祛湿,推荐使用薏苡仁、红小豆、绿豆等药材。
在补脾方面,人参被认为是最为有效的药材,具有大补元气、安神益智的功效,但普通人每天食用量不宜超过3g。相比之下,山药、茯苓温和,且无寒热偏适,大枣也是一种很好的补脾益气药材。
黑球像长了眼睛一样,在反弹了两圈之后,在我的惊愕眼神中,直勾勾地奔向底袋,“进了!哈哈!”魔女高兴得喊了起来,嗖得直起身子,转过身来。我尚紧靠在她身后,她这一转身,我俩的鼻子便真的对到了一起!
“小洛你还有很好的未来,我不能自私的把你带走,把你的未来给抹去。在湖平还有很多值得你去照顾的人与想照顾你的人,我不能自私的把你的一切抹去。”
周末人实在是太多了,公共浴场就是这样,高矮胖瘦的游客们如潮水般挤入这里,四处都是白花花的人肉,可是能看到眼里的却没几个,所以当子寒,何可换好泳衣出现在沙滩上的时候,顿时就吸引了无数四面八方射过来的眼光。
经过这件事情的反生,我从之也明白了某些真理:在美国,打官司在全世界都比较规范的,因为他们的法制制度很健全,每个人都会用法律来保护自己维护自己的权益,不让自己受到某些因数的影响。显然,在一家中型企业来讲,制度和流程建设越来越规范,每个人的职责越来越明确,每个人也学会使用制度和流程来保护自己而推卸责任。这也许是大中型为什么出现这些因数的现象更为频繁。反而在小型的企业来说往往不会因为这些出现这种情况,我开始懂得某些真谛。
“纪律可以促使一个人走上成功之路。”怡安管理顾问公司的陈怡安博士曾说过:“领导者的气势有多大,就看他纪律有多深。”一个好的领导者必定是懂得自律的人,而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。火炉面前人人平等,谁摸谁挨烫。跟着《黑神话:悟空》学习常见中草药使用方法天刚朦朦亮,空气中还弥漫着的昨夜积攒了一夜的水汽,在柔和的晨光下散发着迷人的光彩。
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