日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。
然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！
作者：首都医科大学附属北京潞河医院康复医学科 张洪鹏
审核：国家健康科 普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师 华英汇
策划：王宁
“神体境……蝼蚁一般的存在，也敢在本护法面前装逼……你有本事倒是继续装啊！”
不断的爆炸，可怕的气浪，在天穹之上翻卷。
“要说法？天泉圣地要什么说法？你们圣子冒犯老夫在先，老夫没有当场将其格杀已经算是仁至义尽了。”楚长生道。
出现一尊大虚已经很不可思议了，现在又出现了一尊似乎比起大虚还有恐怖的肥狗。
玲珑狗爪挥动。无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康南宫无缺则是张开大腿，坐在餐馆门前的地板上，津津有味的看着战斗。
JbosWgRE5arp
相关报道
