中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖 尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。
魔女安笙同样是眨巴着眼睛，眼眸中流露出了希冀之色。
周通看着步方喷出的火焰，眼眸也是不由一缩，居然敢用天地玄火来烹饪，这小厨子果然是有些手段。
如今的星辰塔因为天丹城的沦陷，所以搬到了天岚城，成为了天岚城的标志性建筑。
连冥王都是不小心放手的一箭，步方怎么可能让小幽去挡。
焦鸦也是眸光一缩。专家科普榴莲怎么吃才健康仿佛有一阵青烟从那厨房之中飘荡而出，朦胧无比。
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