中新网北京8月21日电 (记者 马帅莎)8月22日将迎处暑节气。国家卫健委21日就“时令节气与健康”举行新闻发布会。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在会上围绕处暑时节的饮食调养提出具体建议。

　　处暑是秋季的第二个节气。处暑即“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。刘清泉表示，顺应节气、调整饮食是中医养生的重要原则。处暑之后秋燥渐显 ，润燥养阴是最基本方法和原则，饮食上可多吃百合、银耳、莲子，以及梨或蜂蜜所做的菜和饮品，缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况。

　　刘清泉指出，其次，秋天应是收敛状态，饮食上要注意少辛多酸，即避免吃发散辛辣的食品，如辣椒、花椒、姜，以及烧烤煎炸食物等，多吃秋季应季食品，尤其是新鲜水果，如橘子、葡萄等。处暑时节，很多地方还有余热，要围绕防止中暑或内热加重，适当食用清热食品，如绿豆、苦瓜，尽量避免过多食用冰淇淋或冰镇水果等大寒食品，会伤脾胃。

尽管沈浪不会在祝弘主死后罢黜他的功名。但他就是要表示一种态度，曾经我一生效忠大炎皇帝陛下，如今天下易主了，姜氏成为东方人皇，天下正统，我祝弘主臣服于这个体系，千万不要因为我的罪过，而把我驱逐出东方王朝体系。

刚才没有看到，现在真正降临了。

这几个月的天气非常诡异，整个世界再一次变冷了。

按说这种级别的爆炸，瞬间会将大炎皇宫灰飞烟灭，然后将整个炎京烟消云散。

“巨龙，那我们一起度过这一段劫难好吗？”沈浪道：“不管是灰飞烟灭，还是成功涅槃，我们都已经度过，我是你的龙使，总不能让你一个人去感受地狱，而我却在外面站着。靠你一个，或许撑不过这一场大劫，但如果加上我呢？我陪着你一起进入地狱。”处暑时节如何饮食调养？专家给出中医养生方案但大炎帝国其他人不这么看，并州防线上大炎帝国的军队看得清清楚楚，几十枚龙之悔如同流星一般，朝着大乾帝国主力大军上空飞去。