中新网8月21日电 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

　　会上，有记者提问：中医对于处暑时节的饮食调养有哪些具体建议？如何根据个人体质进行有针对性地调整？

　　对此，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，顺应节气，调整饮食，是中医养生的非常重要原则。处暑后秋燥过来了，首先润燥养阴是最基本的方法和原则，所以在饮食上多吃一些百合、银耳、莲子，各种梨或者蜂蜜 所做的菜和饮品，缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况。

　　刘清泉指出，处暑，还有很多地方还有余热，这时候围绕防止中暑或者内热加重，适当用清热食品，比如绿豆、苦瓜也可以，但是尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇的西瓜、冰镇水果这种大寒的食品，会伤脾胃。

“今天早上我给邵晴隆划了过去，不过，我另外增派了两个人去协助他管理影视基地。”

十多分钟之后，终于看到了一辆车。

林枫有些后悔让这妞脱离自己的视线。

文叔点头说道：“有，就在一切怪异的现象消失了之后，你的身子突然散发出了一道耀眼的金光，这道光将你整个笼罩在其中，那个时候我被这道金光刺的眼睛都有些睁不开了，后来金光很快消失，然后你就睁开了眼睛。”

透明的让人甚至可以清楚的看到他那颗跳动的心脏。中医对处暑时节的饮食调养有哪些建议？专家解答子弹砰砰砰的打在了电梯的门上。