近期，《黑神话：悟空》引发了广泛热议，游戏中出现的中草药也因此备受关注。本报记者近日专访农工党党员、北京市东城区安定门社区卫生服务中心医生杨德莉，听她分享这些中草药在生活中有哪些妙用。

　　在游戏中，血杞子（即枸杞）被标记为“泡酒物”，其实际应用却不仅限于此。枸杞味甘性平，归肝、肺、肾经，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，常被用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴等症。杨德莉指出，枸杞不仅适用于汤剂，还可以泡酒、泡茶，是日常生活中广泛使用的中草药之一。

　　提到药酒的使用，杨德莉解释，药酒最初是作为药物而非佐餐酒存在的，主要用于治疗皮肤病、疔疮、虫咬、跌打损伤等。其中，枸杞、山参、紫芝、甘草等多用于滋补；而重楼、龙胆、地涌金莲等则常用于治疗相关疾病。

　　需要注意的是，患有肝炎、肝功能异常等肝脏疾病，或正在服用精神类药物，或有痛风、三高等症状的人群，以及发烧、上火期间的人群不宜饮用药酒。

　　生活中，不少人注重养生保健，喜欢选择中草药调养身体，杨德莉就此分享了几味常见药材，猴头菌利五脏、助消化；甘草可补脾益气，润肺止咳，缓和药性；葛蕈有凉血止血、清热解毒的功效，主治咳嗽、痔疮肿痛、疗疮等；龙胆可清热燥湿，泻肝火。

　　“但服用中药材需在医生指导下进行，最好根据个人体质选择药 性温和的药物，一般建议使用药食同源的食物来调养身体。”杨德莉补充，如想祛湿，推荐使用薏苡仁、红小豆、绿豆等药材。

　　在补脾方面，人参被认为是最为有效的药材，具有大补元气、安神益智的功效，但普通人每天食用量不宜超过3g。相比之下，山药、茯苓温和，且无寒热偏适，大枣也是一种很好的补脾益气药材。

我草你大爷，你对我沈浪有意见？凭什么啊？我这还没有搞你姐姐啊。

“你很强很强，简直超过了我的想象，一个女人不靠内力和斗气，竟然可以强到这个地步。”阿道夫笑道：“但是你依旧伤害不了我半根汗毛。”

多拉公主道：“我们非常狭隘，只有亚马逊战士才是同胞。在我们眼中，什么西仑人，东方人，维达人都是一样的。至于我们为何效忠一个东方人？我想并没有义务要告诉您。”

阿道夫目光一缩，微笑道：“亲爱的师弟，聪明的人会死得很早的。千万不要揣测白京的意图啊。”

这话说中了沈浪的心思，完全不可能的。跟着《黑神话：悟空》学习常见中草药使用方法杰克唐高呼道：“安静，安静，请听沈浪殿下的演讲！”