中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健 康？
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。
任宗主道：“对，从今以后你沈浪就是我浮屠山唯一的女婿。”
“姜离陛下暴毙之后，我赢广身败名裂，被称之为乱臣贼子。”
沈浪道：“没什么感觉，就是非常……空虚，寂寞，冷！”
此时，他的双手不断抚着棺盖，就仿佛在轻抚儿子赢无冥的面孔一般。
接下来几天时间内，新乾王国和大乾帝国的诏书传遍了整个东方世界。专家科普榴莲怎么吃才健康地面的一扇大门开启，这里有一个大型地下堡垒。
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