中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。
记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?
北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿 性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特
正对着海族大军的阵法陡然迸发出了光芒,一个个阵法大炮轰然开启,迸射出了璀璨的光芒。
食材堆了满满一个房间,步方淡淡的点了点头之后,便是取过了一把菜刀。
这一剑,也是灌注了他突破到神体境最极致的精气神,这一剑,是他最强一剑,他要用这一剑,将这只狗斩杀!
两位至尊强者顿时一呆,尔后便是纷纷感到身躯被一股巨大的气力给轰中,眼珠子都差点被砸出来。
小黑咂吧着狗嘴赞叹道。中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→步方也是无语的看着这只小不点,这黄金皮皮虾的个头略小,滴熘熘的从晶源中爬出来,爬到了他的手上,那镰刀爪挥了挥,直筒复眼滴熘熘直转,愣愣的看着步方。
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