过敏性鼻炎有哪 些症状，该如何预防呢？

　　鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。

　　预防过敏性鼻炎，第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及时换衣、洗手、洗脸；第三，关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前1~2周进行预防性用药。

　　将头稍微低下并保持前倾，用大拇指和食指捏紧双侧鼻翼，持续5~10分钟，大部分患者鼻出血都可以止住。

　　此外，也可以用棉球塞到出血侧的鼻腔，并按压5~10分钟，基本可以止血。当然，还有其他的办法，如局部冷敷促进毛细血管收缩，也有助于止血。尝试多种方法，始终无法止血者，应及时就医。

　　文字来源：国家卫生健康委新闻发布会

第二块星石比第一块小一些，可夏雷抱它起来的时候也估摸到它的重量起码是两千多斤。正常的情况下，蓝吉儿是不可能撑住这么重的石头的，而且两块星石的角度还是拱桥的倾斜度，等于是大部分重量都压到她的身上了。

不愧是夏雷的“一”妻，也不愧是阿希米斯帝国的公主，新婚之夜后她已经开始为夏雷分担了，也开始管理经营这个共同的家庭了。

百灵的神色一黯，“我的父母早就不在了，他们死在了蓝月人的手里。”

被夏雷搂在左边臂弯的百灵，被夏雷搂在右边臂弯的蓝吉儿，还有依偎在夏雷中间怀里的烈如水，三个女人的心里也总有一点奇怪的感觉，可具体是什么，她们又说不上来。

就在这个时候，蓝吉儿突然伸手将石门往里面一推。秋季气候干燥，如果出现鼻出血，我们该如何应对？又该如何预防过敏性鼻炎呢？丨时令节气与健康 “蓝吉儿和百灵？”