中新网8月26日电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求 。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博
还好没有受伤。
要温水煮青蛙。
此时沈浪发现。
但这玩意谈不上杀手锏，用来锦上添花还勉强可以，但想要作为致命武器是远远不够的。
大宦官黎隼又问：“何贵人那天晚上的衣衫，也是你卖给她的吗？”中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？只要招供《明月几时有》是他写的，而且专门卖给何妧妧。
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