中新网8月26日电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需 求。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
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随着裁判被击飞。
只是挂在其嘴角的那一丝笑意，仿佛别有深意。
其身后，一名老者立刻动身。
一个熟悉的声音传来。中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？以马权表现出来的气势来看，他顶多能跟马权打个平手，甚至有可能落入下风。
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