夏属“火”，火邪伤 津。汗为心之液，人体在高温下出汗增多，气随津泄，易有咽干口渴、精神倦怠等气阴两虚表现。此时宜关注补水生津、滋养气阴。除了饮用温开水，还可搭配西洋参水、马蹄芦根水、乌梅姜柚茶、莲藕汁、番茄汁等，清凉解热，生津止渴。
南方多雨湿热，应避免湿气郁积。在补水的同时，需防止湿邪泛滥，出现腹泻、湿疹、筋骨关节痛等病证。绿豆冬瓜汤、赤豆茯苓汤、丝瓜薏米汤、扁豆山药粥等都适合夏季食用。豌豆香菇炒牛肉、木瓜炖鲫鱼等食品，补气除湿，和中舒筋，适合腰腿乏力、抽筋、风湿痹痛者食用。
中医称胃为“水谷之海”，此“海”宜通不宜满。补气药食多甘平或甘温，可选择生晒参(或党参)、黄芪、红枣、桂圆、灵芝、鸡肉、牛肉、糯米、核桃等食材加以搭配调养，如党参汽锅鸡、黄芪桂圆粥、灵芝红枣汤、核桃人参汤等，有补益心气、养血安神功效。
<strong> 节点城市崛起</strong>
2022年，河南紧抓碳达峰的窗口期、机遇期，推动风电、光伏等新能源提速发展，能源行业正追风逐日向绿而行。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>东莞1月11日电 (郭军 黄伟伟 蒋海龙)“我从2010年开始就在常平电子厂上班，前几天从工友那里得知有东莞东回南充的车，赶紧上网买票，居然让我买到了，真的是太幸运，想着可以回家看到孩子，昨晚高兴得睡不着觉。”来自四川南充的王大哥开心地说。
这份提案的执笔人施君说：“近年来，大陆陆续出台惠及台胞的同等待遇政策措施，但在完善台商台胞信用体系建设过程中仍面临不少问题。如台湾居民来往大陆通行证、台湾居民居住证在公共服务类网站使用覆盖面不足；针对台商台胞的惠民便企信用产品缺乏，推动金融领域的同等待遇面临诸多困难；台商台胞对信用信息建设政策知晓度不高，获得信用信息以及金融服务支持的渠道较为有限。”
所谓“摩崖石刻”，广义而言就是人类在自然界的崖壁岩体上刻画和雕凿意在反映人类自身思想和实践的各种符号和图像。它起源于原始社会的“岩画”，后来随着人类文明的发展，摩崖石刻的内容也不断变化，日渐丰富。这在中国尤其表现为佛教传入后佛教题材的大量涌现，如甘肃敦煌石窟、大同云冈石窟、洛阳龙门石窟等，都是大型的佛教摩崖石刻群。至于规模较少或单体的佛教摩崖石刻，大江南北更是不计其数。
据路透社10日报道，加拿大将为乌克兰从美国采购一套“国家先进地对空导弹系统”(NASAMS)。加拿大国防部长安妮塔·阿南德表示，这将是加拿大向乌克兰提供的首套防空系统。
林冠学
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