“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂秋冻”是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣，天气变冷时不要突然穿得过多。不仅如此，春天要“捂”，也得讲门道，捂对部位，能起到养生保健作用。

　　春捂时第一个需要保暖的部位是头颈，这样可避免因头颈受风寒带来的不适，如头痛、头晕、颈肩胀痛或感冒、气管炎等。

　　第二个需要保暖的部位就是腰腹。因为人的阳气以肾为本，肾居于我们的腰腹部，一旦腰腹受寒容易出现下肢麻木、疼痛，腰膝酸软等问题。

　　春季养生，不仅要“捂”，还可以多揉搓穴位部位，起到保健作用。

　　养脾胃可揉揉足三里穴。按揉时小腿略向前伸，食指放在足三里穴上，中指压在食指上，两指一并用力，按揉足三里穴1分钟。

　　疏肝气可推搓两肋，即双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次，以 双肋处有温热感为佳。

不悔的邂逅34

“殷然啊，想当初，我们那么多的故事，现在想起来，咱也真幼稚啊……如今你回来了，这也是冥冥之中自有定数。证明咱缘分未尽，你说是吧？以前老哥我深深的误会了你，还害得你丢了工作。这我不该，先自罚三杯！”说完他拿起酒杯自灌三杯，我不去阻拦，灌吧灌吧，酒后吐真言。

林夕没说道歉，可是请我吃饭，这不就是‘看得起我了吗？’。只不过迫于王华山的压力，却又不想在嘴上落下风罢了。

MSN动了动，白洁发来的消息：你好吗。

“我想，我们以后是不是别说谢谢了？我们之间，一句谢谢已经表达不出内心真正的感激。听起来很假。”春捂也得讲门道(中医养生)王华山带我进了一个我生平到过的最豪华的餐厅，我不知他要我干什么，坐在王华山王老总跟前，我的脸绷得紧紧的，如坐针毡的难受着。