骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病,也是中老年人的常见病、多发病,严重危害中老年人健康。数据显示,我国每年因骨质疏松症而并发骨折的患者,占所有骨折患者的比例超过9%,并有逐年增高的趋势。骨质疏松性骨折危害严重。据统计,老年人在初次髋部骨折后,3个月内死亡风险增加5—8倍,1年内死于各种并发症的比例高达20%,且约一半的存活者生活无法自理。
公众对骨质疏松症的认知仍然存在诸多误区及空白。中华医学会杂志社副社长刘冰说,骨质疏松症被称为“寂静的杀手”。因为骨质疏松症早期没有明显症状,容易被忽视,患者往往在骨折之后才来医院就诊。
尽管如此,是否患有骨质疏松症仍可从蛛丝马迹中初步判断。与会专家提醒,以下4种症状提示可能患有骨质疏松症:腰背部及下肢关节疼痛,且活动后疼痛加剧,休息后好转;身高“缩水”(较年轻时下降超过4厘米)、脊柱变形、可伴驼背;呼吸功能受限,因脊柱后凸、胸廓畸形而出现胸闷、气短以及呼吸困难等;骨折。
复旦大学附属华东医院骨质疏松科主任程群介绍,增加太阳照射时间、合理补充钙及维生素D,可有效预防骨质疏松症,降低发病率。人体内约10%的维生素D通过食物摄入,其余90%需通过晒太阳获取。如果生活中无法保障充足的日照时长,可以考虑额外补充适量维生素D 片剂或胶囊。
爱奴继续往上爬,一大群灵族人在下面仰望着她,一个个的神情紧张又激动。
他一个人在宇宙之中孤独地流浪,一个星系又一个星系。他以为他能找到宇宙的边沿,可最终才发现这个想法是多么的幼稚可笑。宇宙一直都在膨胀,覆盖每一个维度。无论他冲着任何一方去,他都追不上宇宙膨胀的速度。没人能达到宇宙的边沿,窥探一眼那宇宙之外的景象,他也不能。
滑稽头像消失了,取而代之的是一个穿着军装的少女,她的胸前挂满了勋章,其中最大最吸睛的一块勋章就是滑稽头像。确实是小倩,夏雷已经不在管地球上的事务,可它却一直守护着华国。在夏雷没有给它“大造化”之前,它便已经是这个星球上的网络主宰,更何况是现在?它现在可是仅次于好方和智库阿米多的存在。它要出现在这个地下作战指挥中心,那真的是呼吸一般简单的事情。
那中年男子道:“那,那我明天就砍一个猪头,去看你爹去,一起吃酒。”
“没事,我相信我能行,我们总得上去看一看,不然这么解决铜锈病毒的危机?亲爱的,起源城中还有很多人正在死去。”夏雷说。有这4种症状 要警惕骨质疏松症没等色克斯将话说完,天际号突然自爆,火光吞噬了一切。
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