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倚靠着门框的步方也是一呆，单手握住一位七品战圣强者的一击，眼前这大块头的修为显然不简单啊。

到卫生间中洗漱完毕，步方便是随手在虚空中一招，从系统空间中取出了一本小巧的用牛皮包裹的笔记本，上面写着菜谱记录本。

不过他很快便是回过神来，有些局促的离开，继续端菜去了。

灵气手掌轰然盖下，整个地面都是一颤，赵木生直接被拍入地面之中，整个华丽庭院都是在这一刻化作废墟。

又是美好的一天。

哗啦啦……入锅的肉开始飞速的翻滚了起来。

取了一些龙血米，不是很多，比起制作盖浇饭的米要少了一半左右。

往锅中倒入勾芡好的汁水，红润光泽的游龙牛肉顿时在锅内汩汩的颤动，浓稠喷香的汁液沸腾冒泡。

在他身后，一群狗腿子也是趾高气昂的跟着，跟着七爷有肉吃，这是他们一直以来的经验。

三人很快便是消失在了小店之中。

第二百三十八章 那一碗蛋炒碳啊

“对对对……元晶不是问题。”牧灵风也是醒悟过来点了点头。