处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。
工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些运动，如呼吸操。具体方法是，先深呼 吸，将气息吸到底，然后慢慢地吐出，清除肺中的郁热，吸入新鲜的空气。
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红
“想让天鹰帮归顺于龙盟，我看你是在做梦！”
“是吗？那巧了，我再爵士酒吧，你过来吧！”
林枫的出现并没有引起多大的震动，只是偶尔有几个小妞扫了几眼。
就在这个时候，一辆悍马突然出现。
“是这样的，早些年，我与纳兰红颜一起混过，关系还算不错，所以，就是问问你，倘若我们把纳兰红颜给你招降的话，你会有什么反应。”任乾坤正色说道。处暑节气适合做哪些运动？丨时令节气与健康“好吧，如果你们一定要非礼我的话，求温柔点。”
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