日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。
然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！
作者：首都医科大学附属北京潞河医院康复医学科 张洪鹏
审核：国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师&nb sp; 华英汇
策划：王宁
但是长大之后，任盈盈了解得渐渐多了。
这意味着他再也保护不了吴楚越三国了。
“准备，倒计时！”
沈浪再一次将上古王戒戴上自己的手指。
大炎帝国廉亲王立刻停止了这个话题。无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康这一瞬间因为自由落地，再加上他的加速，直接突破音速了。
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