秋季气温下降，植物变黄了，环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候，有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦，有点凄冷，有点郁闷，甚至有些焦虑抑郁的情绪，这些情况都是很常见的。

　　那么，如何祛除不 良情绪呢

　　第一，要睡好觉，做到早睡早起。第二，做一些运动，大家可以游秋赏秋。第三，增加蛋白质的摄入。在刚过去的三伏天，人们经历了燥热，出汗较多，身体处于相对虚的状态。古人云：一夏无病三分虚。增加蛋白质的摄入可以增强抵抗力，提升元气，缓解抑郁情绪。(健康中国微信公众号)

这高呼的声音山呼海啸，震天动地。

一个古老而雄浑的声音忽然从黑暗的天空深处传下来，“我，冥亚斯，黑暗世界的主宰！死去的生灵啊，响应我的召唤，为我而战！我赐予你们无上的荣耀！归来！归来！我打开禁锢你们的狱门，给我列阵——”

来自BBC的金牌主持人马法拉面对镜头，脸上笑容满面，“哈哈！我亲爱的观众朋友们，这个世界上有史以来最大的笑话已经诞生了。华国什么时候拥有了载人登陆火星，开发火星的能力？这可不是生产衬衣和袜子……”

天际人的信号，潜伏着的伺机而动的六个造物主无时无刻不在威胁他珍惜的一切，一旦六个造物主杀到太阳系，或者希望之星，他与六个造物主必有一场大战。那个时候，他还能分身去保护七个来自黑暗死亡世界的妻子吗?

“我的天啊，那些女人都是我们夏董的妻子，她们好美啊，好神奇啊！”秋季容易情绪低落，如何进行自我调适 | 时令节气与健康“你们怎么能攻击我们？”NASA中心的负责人弗兰克对着一台信号发射器怒吼，“我们是邻居！你们说过，你们带来的是和平和礼物！你们现在在干什么？你们在残骸一个善良的邻居！”