中新网长春2月5日电 题：长春“芭蕾奶奶”演绎不老芳华

　　作者 李丹

　　身着一袭白色芭蕾舞裙，优雅地伸展双臂，踮起脚尖轻盈起舞……如果不仔细观察，很难发现这是一群年长的舞者。

　　她们来自吉林省社区老年大学芭蕾舞团，年龄最大的已有77岁。大家每天聚在一起挑战“足尖上的艺术”，圆了儿时的芭蕾梦。

　　年逾古稀的张美珠很愿意被旁人称之为“舞者”。舞蹈基本功为零的她，在退休和各种老年病同时找上门时，却来了个“华丽转身”。“这个年纪还能练芭蕾，我感觉很幸福。”

　　由于张美珠有骨质疏松症，其家人担心她摔伤，起初并不同意她学芭蕾，可无奈拗不过她。渐渐地，张美珠通过练舞，整个人的精神面貌和身体状态越来越好。

　　“(练芭蕾以来)每天都非常舒服，好像有使不完的劲儿。老师也特别注意 我们的安全，会根据老年人的身体承受能力来教我们。”踮起脚尖，伸展双臂，舞台上的张美珠忘记了年龄，她笑意盈盈，裙角飞扬，沉醉在舞曲中。

　　“要有一种感觉，不是你的手臂在做动作，而是从你的背部、脊椎开始向外延伸……”一个小时的排练中，李燕飞在一旁不断地演示着动作，这群“芭蕾奶奶”全神贯注，没有显露出丝毫的倦感。

　　李燕飞是吉林省社区老年大学的芭蕾舞教师，也是学校同心芭蕾舞团团长。看着学员们从零基础到穿上脚尖鞋扶着把杆训练、再到脱离把杆做动作跳出美妙的舞姿，李燕飞被她们的坚持感动着。

　　教学时，李燕飞为老人们制定了独有的课程，帮助她们改善体态，缓解膝盖压力、颈椎疼痛，尽最大努力圆了她们的“天鹅梦”。

　　2023年10月，“芭蕾奶奶”们带着精湛的舞技赴新疆参加了一场交流演出活动，一举带回六项大奖。“作为团长，看到‘银发’团员们信心满满地走出去，到大舞台上展示自己并获得认可，我很骄傲。”

　　70岁的孔晓莉是这支芭蕾舞团的第一批团员。舞台上，她挺拔如天鹅一般，姿态优美流畅，总是充满激情。“入团之前大家都是‘零基础’，‘立足尖’对我们来说是难上加难，练了近两年后，身体柔韧又有力量，感觉自己还变美了。”孔晓莉微笑着说。

　　回想当年，《白毛女》《红色娘子军》里的芭蕾舞让孔晓莉憧憬不已，能在退休后圆了少女时的梦，是多么幸运。“跳芭蕾没有肤色、年龄、性别之分，比起身体上的疲惫，我更享受心灵上的愉悦和满足。”

　　年龄只是数字，优雅永不过时。看着练舞室里熠熠发光的姐姐们，李燕飞直言：她们真的特别美！谁说梦想只存在于年轻时？对这群老者来说，她们的追梦之路才刚刚开始。(完)

一双猩红的眼眸在黑气中浮现而出。

然而，等到日晒三竿，餐馆的门依旧紧闭。

当初使用一叶黄泉草和一瓣奈何花酿制黄泉奈何酒，用的是倪颜的星罗天盘，其实本质上也是运用天道意志酿制。

顿时满脸尴尬笑。

而步方的一拳，却是毫不犹豫的迎接了上去。长春“芭蕾奶奶”演绎不老芳华加入最后的食材，共同翻炒，点缀一番之后。