川藏青藏公路建成通车70周年|科学训练、坚守边界 他们是“两路”精神新传人
时间:2024-08-26 07:14:51 来源:<新程序_sjbxin> 责任编辑:米莱娜·斯米特,Olivia Baglivi

  央视网消息:高原作战,自古以来就是部队训练的一大难题。初上高原的战士们怎样快速征服高原?高寒缺氧条件下又该如何训练?下面跟随我们的记者,一起克服高原难题,强身健体。

  记者来到了海拔4390米、整个川藏线上海拔最高的一个兵站,在这里行走相当于常人在内地要负重26公斤的物资。在高原上,一过立秋,气温骤降,就会引发非常多的疾病隐患。所以记者刚刚和战士们做了一套抗缺氧操,动作非常简单易学,据说它能够提高人体对抗高原的反应以及抗缺氧的能力。

  很多人都认为上高原应该少运动,因为运动会增加耗氧量,所以记者向班长请教了一下,让他告诉我们应该怎么样正确训练?

  川藏兵站部胡永红介绍:“首先大部分人初上高原,身体机能各方面,比如心脏这些都不适应高原的气候,提前做抗缺氧操有利于适应高原的环境。一两周之后,你可以慢慢适应去训练,主要是心肺功能的训练,平时我们也会进行水中憋气来提高肺活量。日常我们也会注意改善自己的生活习惯,比如用腹式呼吸可以改善缺氧状态。”

  从“适应高原”到“适合高原”再到“适用高原”,对初上高原的新战友,前期军体训练大体可以分为三个阶段,先做一些提高心肺功能的训练,减少高原反应的出现,再找到适合自己的训练方法,最后安排挑战性的体能训练。这样科学地循序渐进地训练,就能适应高原环境,也能激发自己的潜能。

  樟木边防连:跟着官兵去巡逻

  坐落在群山中的樟木是西藏日喀则的一个边陲小镇,藏语意为“山边边”,西藏军区某边防团樟木边防连就驻守在这里。接下来,跟随边防官兵一起踏上这段独特的巡逻路。

  吃过早饭,巡逻分队立即整 装出发。按计划,今天战士们的任务是前往54号界桩所处地域进行巡逻,这是连队在中尼边境线上路途最远、海拔高差最大的一条巡逻路。亚热带雨林气候使得这里林木茂密、道路湿滑。巡逻车沿山间小道盘旋向上,受泥石流、塌方等自然灾害影响,接下来近十公里的山路,车辆难以通行,战士们便徒步前行。

  原始森林里并没有路,战士们只能靠自己的经验和记忆行走。经过3小时的艰难跋涉,巡逻分队终于抵达了54号界桩。身前是界桩,身后是祖国,新兵马金虎接过老班长手中的笔,庄严地为界桩描红。

  西藏军区某边防团樟木边防连马金虎称:“站在54号界桩前,我深刻地感受到肩上的责任和使命。我一定传承好连队传统,做一名‘两路’精神的新传人。”

另一个说道:“偷渡来日本,大概是来卖的吧?”

梁思瑶说道:“你这可不是什么建议。”

月野杏子抓起一支疾风突击步枪抛给了萨依木,她自己也取了一支疾风突击步枪。

就在一片嘤嘤嗡嗡的议论声中一大群人往这边走了过来。走在最前面的是凡凡,后面又跟着领导,而且都不是一般的领导,都是大领导。

夏雷走进了厨房,将三个女人拥住,在她们的耳边小声地说了一些话。川藏青藏公路建成通车70周年|科学训练、坚守边界 他们是“两路”精神新传人服部芽衣凑到了服部正雄的耳边,低声说道:“这就是我们需要一个c计划的原因……”

T3PaBpQp0jD7
相关报道
    分享到:

    中共中央政法委员会主办

    Copyright 2015 www.chinapeace.gov.cn All Rights Reserved 京ICP备 14028866 号-1中国长安网 © 2017版权所有

    国产又大又粗又长又黄

    调教圈

    3000迷妹至死不渝防丢失

    <新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>MB
    版本V<新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>
    国产妇女馒头高清泬多毛 安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
    草莓视频app下载安装无限看
87%好评(<新程序_随机数><新程序_随机数><新程序_随机数>人)
    sikixx 62
    详细信息
    • 软件大小: <新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>MB
    • 最后更新: 2024-08-26 07:14:51
    • 最新版本: V<新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>
    • 文件格式: apk
    • 应用分类:ios-Android
    • 使用语言: 中文
    • : 需要联网
    • 系统要求: 5.41以上
    应用介绍
    一,775tv泡芙直播app,操逼软件安装
    二,成年免费A级毛片免费看无码
    三,白丝校花 自慰
    四,拔插拔插x8x8免费影库 了
    五,火热福利导航
    六,国产精品秘 麻豆果冻传媒入口
    七,SSNI一704葵司修空调 在线
    【联系我们】
    客服热线:139-2551-646
    加载更多
    版本更新
    V<新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>.<新程序_随机数><新程序_随机数>
    公车之狼诗晴第3部

    猜你喜欢

    包含 饿了么 的应用集
    评论
    • 毕业典礼礼物凛凛子中文字 <新程序_随机数>天前
      黄色软件下载303每天三次oppo版破免费
    • 成人99 <新程序_随机数>天前
      レジデンス资源
    • 九一制片厂 <新程序_随机数>天前
      5555k欧美老妇又黑又大
    • 惩罚奶奴 <新程序_随机数>天前
      百媚导航中国有限公司入口
    • 金瓶梅新 <新程序_随机数>天前
      澳门管家婆资料一肖一码
    • 福利视频导航网 <新程序_随机数>天前
      www.sese
    • gogo人体艺术摄影 <新程序_随机数>天前
      肌肌桶肌肌免费30分钟软件
    • 黄色免费网站软件下载 <新程序_随机数>天前
      春水堂下载
    • 白袜大学生宿舍打 Tv网站 <新程序_随机数>天前
      大桥未久强制中出
    • 黑人大香蕉 <新程序_随机数>天前
      白丝jk阴流水