中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃 。
那一丝能量继续往石卵中心靠近,这一次,那块犹如阴阳太极的符文血晶并没有抗拒,它显得很安静。一如夏雷第一次感知到它的存在的时候,它就像一个沉睡的高级黑暗能量。
夏雷却从两个人工智能的中间走了过去,一句话都没有说。
夏雷的视线锁定了凛冬,在他的心里凛冬其实就是造成一自夕身死的罪魁祸首。如果不是凛冬为了所谓的荣耀去挑战一自夕的话,一自夕就不会陷入麻烦,更不会被永夜公主带走。那么他和一自夕的见面会很简单和容易,而他也不需要杀了一自夕。
突然,一道蓝色的能量光横空飞来!
“不是,我已经考虑了很久了,也早就考虑好了。”夜莺说。专家科普榴莲怎么吃才健康“我不知道。”龙说道:“不过,你要是不怕死,你可以去那座岛上去问问美黛莎,它或许知道得比我多。它和我一样,它也被困在了那座岛上。不过它比我好一点,它至少能在那座岛上活动。还有一座遮风避雨的破屋子,我他妈就被困在这个地方,头上连一棵树都没有!”它越说越激动,样子也越来越狰狞。
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