中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此 在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
夏雷喝秦香就静静地趴在床下等着。
黄一虎忽然给他的四个保镖递了一个眼色,他的四个保镖跟着就尾随了上去。
夏雷笑了一下,“古小姐,你能干出用一个小孩子去威胁一个母亲的事情,我就知道你是一个什么样的人,我大概也知道你们古家是怎么发家的了。我惹不起你,更惹不起你们古家,但我不怕你。你要对付我,那就一定要弄死我,不然的话,我会和你一起下地狱的。”
“那个小子在干什么?”一个学员看到了在模仿梁思瑶动作的夏雷,很好奇的样子。
江如意叹了一口气,无可奈何的样子,“大姐啊,你杀了人啊,你就这样走了,我很面子你知不知道?”专家科普榴莲怎么吃才健康柳莹咬着嘴唇点了点头,“我要……”
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