中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的 糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
凌浩喝了一口茶,“释老总,我这次过来确实是为了昨晚的事,夏雷有提交报告吗?”
夏雷想叫却又不敢叫出来,被两个女人夹着,掐着,他的表情很精彩。
夏雷却仿佛没有听见这些声音,他静静地看着坐在他旁边的永美公主。
释伯仁用眼角的余光扫了一眼看着这边的唐语嫣,然后凑到了夏雷的耳边,压低了声音,“你看是不是,你和申屠天音定亲,立马就出这档子事,八字不合。要不,考虑一下我干女儿?”
夏雷冷笑了一声,“我怎么了?我没请俄罗斯黑帮暗杀你吧?叶坤,我告诉你,你别以为这件事就这么结束了,我已经查得很清楚了。”专家科普榴莲怎么吃才健康这个仓库便是夏雷专门用来打造“炎龙”综合智能机床的地方,除了他自己,整个雷马军工厂也就只有阿妮娜和秦香能进来。
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