中新网北京8月21日电 (记者 马帅莎)8月22日将迎处暑节气。国家卫健委21日就“时令节气与健康”举行新闻发布会。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在会上围绕处暑时节的饮食调养提出具体建议。

　　处暑是秋季的第二个节气。处暑即“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即 将结束。处暑后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。刘清泉表示，顺应节气、调整饮食是中医养生的重要原则。处暑之后秋燥渐显，润燥养阴是最基本方法和原则，饮食上可多吃百合、银耳、莲子，以及梨或蜂蜜所做的菜和饮品，缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况。

　　刘清泉指出，其次，秋天应是收敛状态，饮食上要注意少辛多酸，即避免吃发散辛辣的食品，如辣椒、花椒、姜，以及烧烤煎炸食物等，多吃秋季应季食品，尤其是新鲜水果，如橘子、葡萄等。处暑时节，很多地方还有余热，要围绕防止中暑或内热加重，适当食用清热食品，如绿豆、苦瓜，尽量避免过多食用冰淇淋或冰镇水果等大寒食品，会伤脾胃。

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尽管仓促，而且是招赘婿，但整个婚礼必须隆重，因为这是要表演个祝氏家族看的。

“对，没有进士功名，休想迎娶金木兰小姐。”

伯爵大人抬头看了看天上的太阳，心中的焦躁更甚。

世子更加愤怒道：“肯定是因为沈浪，他之前就调戏徐家的侍女，现在又来调戏我家的侍女？你区区一个乡下的破落户竟然敢欺负到小爷头上来了，我绝不放过你。”处暑时节如何饮食调养？专家给出中医养生方案接着，伯爵道：“你想什么招都没用，从今天开始你就好好呆在府里面给我修身养性，什么时候我觉得你已经不会出去祸害了，我就什么时候放你出去。”