中新网沈阳8月11日电 题：中医药夜市火“出圈” 引领青年健康养生新风尚

　　作者 董超

　　名医大家望闻问切、中医适宜技术体验、药膳代茶餐饮品鉴……近日，由辽宁中医药大学举办的首届中医药文化夜市在沈阳火爆“出圈”。近百位中医名家变身夜市“摊主”，为市民送上健康服务，市民可现场体验针灸、推拿、拔罐、艾灸、手指点穴、中医体质辨识等中医药特色疗法。

　　“把脉太神奇了，医生都知道我爱生气。”夜市中的把脉摊位前，一半以上都是年轻人在排队，他们希望能得到专业的健康建议。医生耐心地进行把脉，根据他们的体质和生活习惯，提供个性化的调理方案。从饮食调整到运动建议，从情绪管理到生活习惯的改变，中医的智慧在这里得到了生动体现。

　　“把脉是我们中医的老祖宗。”辽宁中医药大学附属第二医院内分泌科主任杨潇介绍道，“现在的年轻人更注重疾病的预防，他们可能来这儿就想调理身体，未病先防，这种理念是值得提倡的。”中医药夜市现场人头攒动，一些摊位前大排长龙。杨潇在现场出诊不到两个小时，嗓音就已变得沙哑。

　　目前在沈阳实习，就读于鞍山师范学院的左同学，对中医药夜市的举办感到非常兴奋。左同学表示，自己也曾学习过一些中医知识，认为中医在解决健康细节问题上具有独到之处。她还对中医把脉的效果赞不绝口，频频称赞其能在短短几分钟内洞察身体“内在”的秘密。

　　和左同学一样的年轻人有很多，他们对把脉的好奇逐渐转化为兴趣，从此开始深入了解中医的博大精深。“我也是从把脉开始慢慢接触中医，了解中医。”沈阳市民刘女士在夜市现场告诉记者。

　　在中医药夜市，民众有机会体验一系列中医活动。不仅有名医现场义诊，还可以跟随专业老师学习八段锦、五禽戏等传统健身方法，现场体验手指点穴、中医体质辨识，亲手制作大山楂丸、黑芝麻丸等养生保健中药，品尝各种药膳、养生茶……

　　杨潇认为，中医药夜市为年轻人提供了一个深入了解和体验中医的平台。这种健康新体验，让年轻人对中医有了更深的认识和兴趣，也为他们在追求健康的道路上提供了更多选择。

　　相关调查显示，年轻人对中医的兴趣主要源于两方面，一是对传统文化的认同和追求，二是中医在治疗亚健康状态，如焦虑、失眠和疲劳等方面，显示出其独特的治疗效果。正如杨潇所说，中医注重整体调理和预防疾病的理念，与年轻人追求健康、平衡生活的需求相契合。

　　通过夜市这种形式，中医得以以更加亲民、更加生活化的方式走进大众视野。杨潇表示，中医的处方和药材也在以不同的形式推广给患者，这些产品不仅满足了现代人对健康生活的追求，也为中医文化的传播开辟了新的途径。“随着年轻人对中医的逐渐认可，中医文化将得到更广泛的推广与发 展。”(完)

“睡觉！”林枫双手抱头惬意地靠在座位上笑着说道。

“你怎么不走了？”林枫看着这妞问道。

“老霍啊，最近在忙什么那？我来香港了，出来喝一杯？”

“得，这事儿就算过去了吧，红音，你带我继续转悠转悠吧！”

白凤年听了这话，不屑冷笑了一声说道：“如果萧家的人只知道忘恩负义，卖辱求荣的话，我还真就打算跟他过不起来，另外，在说句不好听的，或许旁人觉得你们萧家很厉害，但是在我白凤年看来，不过是一堆狗屎。”中新健康 | 中医药夜市火“出圈” 引领青年健康养生新风尚没有离去的林枫在萧红音的房间内随意的找了一本书，然后看了起来。