中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得 不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
“德国,意大利,都比较好。”魔女说道。
魔女跑到我身边,紧紧握住我的手说道:“我相信他,除非死了,我才会跟他分开!我生是他的女人,死了我也要做了他的女人。下辈子,下下辈子,我和他也永不分开,小洛死,我也跟着死。爸,你不用动小洛的主意,要是你让我们分开,我只能以死求解脱。”
赵总他们走下来,一一跟我握手:“小伙子,你的努力收到了回报,祝贺你!因为某些原因,不能在这里跟你谈太多,抱歉,我们先走了。改天一定要喝酒啊!”
“一切顺利。”
一个早上过去……专家科普榴莲怎么吃才健康我说:“我有钱,不用你打钱给我。”
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