中新网8月21日电 国家卫生健康委21日举 行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。
会上,有记者提问:中医对于处暑时节的饮食调养有哪些具体建议?如何根据个人体质进行有针对性地调整?
对此,首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示,顺应节气,调整饮食,是中医养生的非常重要原则。处暑后秋燥过来了,首先润燥养阴是最基本的方法和原则,所以在饮食上多吃一些百合、银耳、莲子,各种梨或者蜂蜜所做的菜和饮品,缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况。
刘清泉指出,处暑,还有很多地方还有余热,这时候围绕防止中暑或者内热加重,适当用清热食品,比如绿豆、苦瓜也可以,但是尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇的西瓜、冰镇水果这种大寒的食品,会伤脾胃。
迪泰界主的身形陡然浮现。
整个仙厨界如今都是通缉他的消息,许多仙厨都是对他恨之入骨,在整个仙厨界中寻找他的身影。
地面被丰冠长这么一拳给砸的彻底的崩碎!无数的碎块冲天!
看着自己对付了那么久都是没有撼动分毫的丰冠长,却是被步方两颗牛肉丸给砸的在地上打滚。
不一会儿,便是将藏宝阁中所有蕴含着恐怖能量的宝贝都是堆砌了过来。中医对处暑时节的饮食调养有哪些建议?专家解答冥王大人……特么的疯了?
aV3z0ex8hXB
相关报道