中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专 家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
世子被重伤,一位阁老被打残,一位阁老被抹杀!
这几天,他们真的是被打击到了。
秀手一翻,洛三娘找到了一个阁老便是杀了上去。
这形象,让所有人一阵愕然。
这一指朝着步方不断的逼近,逼近……专家科普榴莲怎么吃才健康空间法则,神出鬼没,他也没任何的把握能打得过。
w7PASPefH0eV
相关报道