多学一个知识点

　　——过敏体质可重塑免疫平衡

　　春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物，在饮食方面多吃天然食物，可以使机体的代谢处于一个良好的状态，对免疫平衡有益。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家 库专家、北京协和医院变态反应科主任医师 尹佳

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

PS：实在抱歉今晚的第三更这么晚，因为白天的事情太多了，没法准时更新。这样的情况不会常见，我会尽量避免。另外感谢一下兄弟们，你们的大力支持让本书又回到了前20名，我深表感谢。谢谢你们！我们明天见！

“真的……真的解决问题了！哈哈哈！”凡一鸣欣喜若狂地笑了起来。

梁思瑶一直忍着，可就算是泥菩萨也有三分火气，她的脸色阴沉了下去，“唐语嫣，你不要得寸进尺！”

青彩月用胳膊肘碰了一下柳正男，“怎么，打算在夏董大婚的日子向小雪求婚吗？”

“不要接。”月野杏子说道。过敏是因为免疫力太强了……是真是假？｜谣言终结站龙冰并没有接电话，因为不用月野杏子提醒她也知道，日本情报部门很有可能会利用他的同事的电话来追踪并定位她现在的位置。作为101局的王牌特工，这些手段她也使用过。