跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器。
零基础？没问题！
间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！
一天3000个？别被夸张的减肥方法骗了！
适度运动才是王道！
跳绳，让你在享受中变瘦！
出品：健康报·你问医答科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、北京积水潭医院运动医学科主任医师 王雪松
策划：李 天舒 王宁
(健康中国微博)
“唔……准备好了，速战速决……我赶时间。”步方想了想，道。
特等厨师考核的大门被悄然推开。
小白站在步方的身后，吞噬了雷劫，又吞吃了一块地仙傀枢纽后的小白看上去变得更加的深沉。
步方手一招，顿时玄武锅便是飞驰到了步方的手中，化作小巧玲珑一般，在步方的手掌之上盘旋。
不愧是仙厨界，食客们的口味都变得挑剔了么？想瘦？你可能没意识到这种最简单的方法！| 你问医答唔……这是葱？再来一勺……
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