中新网8月26日电 如果只是进行轻度运动( 如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
另外四人齐唰唰的围了上来，每人手中都出现了一把闪烁着寒芒的匕首！
当天晚上，杜仲等人，全部守在刘世昌的房间的客厅里。
脚下生风，整个人唰的一声，就直接冲到了三人的身前。
“刘老板，我给你个建议！”
李金桦调笑一声。中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？随后，紫嫣红几人便是直接离开了开源，回到了临江基地！
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