近日，一场别开生面的“咖啡密语•健康解码”活动在常熟市琴川街道兴隆社区“海棠红·幸福里”拉开帷幕。参与者们除了收获关于咖啡健康 的丰富知识，还开展了利用咖啡渣制作磨砂膏的环保活动。

活动现场，首先由专业的咖啡讲师用生动有趣的语言，深入浅出地介绍了咖啡中的营养成分及其对健康的益处。大家了解到，适量饮用咖啡不仅能提神醒脑、增强注意力，还能促进新陈代谢，适量摄入咖啡因甚至有助于心血管健康。当然，讲师也提醒大家，过量饮用咖啡可能会带来不良影响，因此，每日的咖啡饮用量应控制在合理范围内。

随着咖啡健康知识的普及，活动进入了更加有趣的环节——制作咖啡渣磨砂膏。原来，那些看似无用的咖啡渣，经过简单的处理，就能变成天然的护肤佳品。在讲师的指导下，大家纷纷动手尝试起来。首先，将萃取后的咖啡渣捏碎并晒干，然后按照一定比例与椰子油、沐浴露、精油等混合，搅拌均匀后，一款自制咖啡渣磨砂膏就诞生了。大家兴奋地互相分享着自己的作品，并迫不及待地在手上试用起来。细腻的磨砂颗粒轻轻按摩着肌肤，不仅去除了角质，还留下了淡淡的咖啡香气，让人感受到前所未有的舒适与放松，“你闻闻，这味道真好闻，摸一下更是丝滑无比呢……”居民钱芹华美美地告诉朋友。

扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青

校对 李海慧

不仅仅之前追随阿鲁娜娜的武士单膝跪下，所有羌国武士也整整齐齐跪下叩首。

让他警惕，不要不知不觉掉入敌人的感情陷阱，不要中了敌人的美人计。

郑陀朝着沈浪望来道：“小子，你有多少军队？”

足足找了一刻钟，他终于找到了一个石头，上面刻着两个字，苦难！

真是十年河东，十年河西。体验咖啡渣的妙用！常熟市琴川街道兴隆社区开展“咖啡密语•健康解码”活动张翀道：“起码不用和沈公子为敌了。不过这样一来，我也就成为太子一系的叛臣了。”