处暑 节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。
工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些运动，如呼吸操。具体方法是，先深呼吸，将气息吸到底，然后慢慢地吐出，清除肺中的郁热，吸入新鲜的空气。
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红
林枫走到了这小子的跟前，伸出手将这小子拉了起来。
纠结了好一会儿，便说道：“得，可能是我的不对劲了。”
几个小时之后，飞机平安落在了静安市。
罗县长完全没想到会是这样的结果，他激动不已地说道：“行行行，没问题。”
第2476章 说教处暑节气适合做哪些运动？丨时令节气与健康声音很大，顿时引起了不少人的侧目。
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