每到夏天和暑假，青少年擅自下水致溺亡的事故时有发生。近年来，从国家层面到地方政府逐渐开展相关专项行动，减少青少年溺亡悲剧，这方面工作还有很大提升空间。在一些人看来，游泳培训只需教会孩子游泳即可，游泳培训机构也普遍持有这种看法，以至于不少经过培训学会游泳的孩子，在防溺亡方面也还是“小白”。有些孩子不仅不懂得对溺水者实施急救，而且连简单的自救方法也不懂，甚至连防溺亡的安全意识也很淡薄。一些溺亡者其实懂游泳，但 具体水情复杂以及在水中可能发生四肢抽搐等紧急情况，很可能将会游泳但不会自救的孩子置于更加危险的境地。

　　安全是游泳培训的基础和前提，安全失去了保障，一切都无从谈起。将自救与互救知识作为游泳培训的重要内容，规定没有达到相应水平就不算培训合格，应该成为普遍的做法。对于游泳培训机构，相关部门应进行必要的培训与引导，让他们进一步认识到自救与互救是重要的游泳技能之一，从而自觉强化溺水自救和互救知识培训。

　　不仅游泳培训要如此，其他培训也应该如此。比如运动性猝死事发突然，抢救必须争分夺秒，现场人员和运动员具备足够的急救技能至关重要。在篮球、足球、网球、拳击、摔跤等运动竞技项目培训中，都应该加入急救培训的内容。除了要在具体的培训项目中有针对性地强化自救急救培训，学校和培训机构还应将自救急救技术作为基本技能加以教育培训。

　　“自救入课堂”，需要相关法规来推动，也需要相关部门强化引导，让法规约束起到立竿见影的作用。今年7月1日，《湖南省预防中小学生溺水若干规定》正式实施，成为我国第一部专门针对中小学生预防溺水问题出台的地方性法规。今年5月，杭州市体育局、杭州市教育局开展“预防溺水，快乐成长”2024年杭州市青少年防溺水公益培训，面向8至15周岁的青少年免费开展溺水自救培训，既培训了自救知识，更对培训机构起到了示范与引领作用。这些做法，均值得借鉴推广。

沈浪惊诧，花得这么快？

码头上，火神祭师点燃了焰火。

接下来，沈浪控制好剂量，先让她服用了秋水仙碱。然后又服用了罂粟奶，最后又服用了各种消炎药。

地球上女人得痛风是很少的，但是亚马逊部落的女战士比男人还要强。

索伦大帝已经下旨，灭掉女王城后再登基为皇。“自救入课堂”应成游泳培训基本要求无数的尸体，无数的断臂残肢猛地飞上了天空。