中新网8月26日电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较 多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新
徐鸿儒突然就叹了口气。
走到几人身边，杜仲望着方庆山，张口问道：“有那些人的消息吗？”
这话一出，杜仲顿时无奈。
“虽然授课也算是为普度众生出了一份力，但我们都还很年轻，还需要无数的历练来提升自己的医术实力，如果去授课的话，是不是就代表着我们实践救人的机会，会少掉一大半？”
杜仲之所以搞这么大，出手如此之狠，就是为了震慑。中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？他想杀了杜仲。
tIs8lAaafa7
相关报道
