中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要 少吃。
苏伯良做生意的手段不俗,苏小蛮小小年纪便已经展露出了让人惊艳的商业头脑,林枫有足够的理由相信,这妞若是好好栽培一番的话,必定是厉害的角色。
“你他妈是谁呀,管你屁事儿啊!”
林枫应了一声跟着刘姨进了监控室。
“娶几个漂亮的小妞做老婆,种种地,溜溜狗,打打架,额,这样的人生其实也挺美好的。”
刚才叫嚣着自己一个人就要虐林枫与刘坤的那个马仔说着就朝着林枫与刘坤扑了上来,只是还未近身,林枫一脚踹的他直接趴在了地上。专家科普榴莲怎么吃才健康左右为难之际,林枫淡淡地说道:“楚老师,你以后要是在继续做这些无聊的事情的话,那咱们这个朋友也没的做了。”
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